夏季常见皮肤病，预防有窍门

夏天，意味着炎热高湿的气候、猛烈毒辣的阳光、防不胜防的蚊虫，还有繁殖迅速的病菌，以及各类皮肤病的高发。夏季哪些皮肤病最常见?又该如何护理及预防呢?本期，保定市第一中心医院皮肤科主任李海燕，为大家讲解防治夏季多发皮肤病的相关知识。

虫咬皮炎：咬出来的皮肤病

据李主任的介绍，最近在门诊接诊比较多的是虫咬皮炎、日光性皮炎。“我们一般觉得被蚊虫叮咬一下没什么大不了，但很多人都会发展成为虫咬皮炎。”

晚上乘凉被蚊子叮咬，睡觉被螨虫叮咬，一般会出现红色水肿性丘疹，有的中央还会起小水泡，叫丘疱疹。有的孩子被叮咬后，被叮处肿得像小面包一样。“这时候应该去医院就诊，医生会给点儿炉甘石洗剂或是中度的激素软膏。”

被蚊子咬了以后，有人说擦香皂可以止痒。对于这种说法，李主任不建议用香皂擦：“香皂会刺激皮肤，引起一大片红肿。如今芦荟胶似乎成了‘万能胶’，不管起痘起包都用芦荟胶擦一擦。作为皮肤科医生，我不主张随便抹东西。如果被叮咬处明显红肿，起水泡，一定要去医院看看。希望大家有规范治疗的意识，不要延误时机，耽误成慢性皮肤病。”

预防建议：注意个人及环境卫生，勤洗澡;一旦有前驱症状或出现风团样损害应及时用药，可减轻发作;发病季节少去郊外或公园活动。

日光性皮炎：晒出来的皮肤病

日光性皮炎又叫“日晒伤”，是指皮肤受紫外线照射后引起的急性炎症反应。一般户外工作人群患的较多，或者是放假出去玩造成的晒伤。外露皮肤被阳光照射出现红斑、水肿，严重的还有水疱和糜烂，自觉瘙痒和烧灼痛。

李主任提醒，阴天也是会晒伤的。现在这个季节，即便晚上6点钟出门，地面反射的紫外线依然会把人灼伤、晒黑。一旦出现日光性皮炎，不可立即用热水洗浴，以免加重症状，也不要用手抓搔，一旦抓破容易出现感染。要在医生的指导下使用止痒、止痛的软膏涂抹。

预防建议：外出时注意物理防晒：撑遮阳伞或戴遮阳帽，穿长袖衣裤，戴口罩，还要记得戴上太阳镜，因为日光不仅会造成皮肤老化，还会造成眼睛的老化;外露皮肤擦防晒霜。不管是脸还是四肢，擦防晒霜之前一定要先擦护肤品，最好出门前半小时抹上，出门后两个小时再补充一次，抹厚一点。

湿疹：潮热引起的皮肤病

夏天很多人受湿疹的困扰，李主任表示，在临床60%的病人是皮炎湿疹。夏天常见的湿疹和气温、潮湿、热有关系。

预防建议：屋里要保证空气流通;有人长湿疹了就不洗澡了，这是不对的。湿疹不是洗出来的，要注意皮肤的清洁。洗澡水温适度，不能特别凉或特别烫。

如果湿疹有明显的红斑丘疹，可以用一些炉甘石。如果没有水泡的话，也可以用一些弱性的激素软膏。

荨麻疹：过敏引起的皮肤病

荨麻疹俗称风疹，是由过敏引起的皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。引起荨麻疹的原因复杂，约3/4的患者找不到病因，特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有：食物添加剂、吸入物、感染、药物、冷热刺激、日光、精神因素和内分泌改变、遗传因素等。所以不要给皮肤太多的刺激，如冷热温差过大，洗冷水澡也容易刺激皮肤，引起过敏。

预防建议：减少搔抓，避免热敷、热水泡澡;保持健康心态，保持愉快的心情，对预防荨麻疹是有益处的。

痱子：捂出来的皮肤病

痱子是因为环境气温高、湿度大，出汗过多不易蒸发而引起的一种季节性皮肤病，常见于户外高温作业者、长期卧床者，以及婴幼儿。

预防建议：注意室内通风散热;保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗，小孩子温水洗澡后扑粉;宜穿透气宽松的衣裤，及时更换潮湿衣服;不要搔抓，防止继发感染。对于已经长痱子的人群，用炉甘石洗剂擦擦效果会好。

手足癣：真菌感染的皮肤病

手足癣是由真菌感染引起，足癣较手癣更为常见，有传染倾向，如拖鞋、浴盆、擦脚布的接触等。手癣又常由患者自身足癣传染而来。

预防建议：不穿别人的鞋袜，洗脚盆要一人专用。足癣患者的袜子洗涤时应尽量与其他衣物分开。容易出脚汗的人宜穿棉袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。

同时，应该养成良好的个人卫生习惯，避免到不清洁的浴池、游泳池洗浴和游泳;不在公共游泳池、浴室、健身房等地赤足行走;尽量不要在过于湿热的环境下工作;避免使用公用剪刀和指甲钳。

名医介绍

李海燕

保定市第一中心医院皮肤科主任，主任医师。擅长皮肤病、性病的诊治及对甲真菌病、结缔组织病、大泡性皮肤病的诊治。

出诊时间：周一、三、五上午

总之，对抗夏日的各种皮肤问题，防范于未然，注意个人卫生与环境卫生才是最有效的“治疗”方案。