心梗来临前，身体会发出这5个“求救信号”，别忽视

唐山中心医院 张丹丹

心梗发病急、死亡率高，被称为威胁生命的“致命杀手”，但它并非毫无征兆。临床数据显示，多数心梗发作前，身体都会提前发出预警信号，若能及时识别、快速就医，就能大幅降低致死致残风险。今天就为大家拆解心梗来临前最易被忽视的5个“求救信号”，关键时刻能救命，一定要牢记心间。

心梗的本质是冠状动脉堵塞，导致心肌缺血缺氧坏死，其发作多与斑块破裂、血栓形成相关。很多人误以为心梗只有剧烈胸痛这一种症状，实则部分患者症状隐蔽，易与胃病、疲劳等混淆，最终延误最佳救治时机。医学上有“黄金120分钟”之说，心梗发作后越早开通堵塞血管，心肌坏死范围越小，康复概率越高，而抓住身体的求救信号，就是开启生命通道的第一步。

信号一：胸部不适，并非只有剧痛

胸痛是心梗最典型信号，但并非全是剧烈疼痛，更多时候是胸部闷胀、压榨感或紧缩感，像有重物压在胸口，部分患者还会出现烧灼感。这种不适多在胸骨后或心前区，持续数分钟以上，休息或含服硝酸甘油无法缓解，还可能向肩背、颈部、下颌甚至手臂放射。需注意，老年人、糖尿病患者可能无明显胸痛，仅表现为胸闷，极易被忽略，出现此类症状务必第一时间就医。

信号二：不明原因乏力，活动能力骤降

心梗来临前1-2周，很多患者会出现不明原因的全身乏力，平时轻松完成的家务、走路，此时会感觉体力不支、喘不上气，休息后也难以缓解。这是因为心肌缺血导致心脏泵血能力下降，全身器官供氧不足，进而引发乏力、嗜睡等症状。这种信号常被误认为是劳累、衰老所致，尤其中老年人群，若突然出现体力明显下降，伴随胸闷气短，需警惕心梗前兆。

信号三：胸闷气短，平卧时加重

部分心梗患者发病前，会频繁出现胸闷、气短、呼吸困难等症状，尤其在平卧时加重，坐起或站立后稍有缓解，夜间还可能因憋闷突然惊醒，需开窗透气才能好转。这是由于心肌缺血引发心功能不全，平卧时回心血量增加，加重心脏负担，进而出现缺氧表现。若排除呼吸道疾病后，仍频繁出现此类症状，且伴随心慌心悸，要高度警惕心梗，切勿拖延。

信号四：非典型疼痛，易被误判为其他疾病

并非所有心梗都表现为胸痛，那些非典型部位的疼痛，更易成为“漏网之鱼”，也是最危险的信号之一。常见的非典型疼痛包括上腹部疼痛，伴随恶心、呕吐、反酸，易被当作胃病治疗；还有下颌痛、牙痛、咽喉紧缩感，常被误认为是牙周病、咽喉炎；此外，单侧或双侧肩背痛、手臂麻木疼痛，也可能是心梗的预警信号。这类疼痛的特点是突发且持续不缓解，与原有疾病症状不符，出现时需多留个心眼，及时排查心脏问题。

信号五：频繁心慌心悸，血压忽高忽低

心梗发作前，冠状动脉供血不足会引发心律失常，患者会频繁出现心慌、心悸，感觉心脏跳动过快、过慢或不规律，同时可能伴随血压波动，忽高忽低且难以控制。部分患者还会出现头晕、头痛、眼前发黑等症状，这是心脏泵血不足导致脑部缺血的表现。若近期无诱因出现心慌心悸，且伴随血压异常，尤其是高血压、糖尿病患者，需及时做心电图检查，排除心梗风险。

除了识别这5个求救信号，还需牢记心梗急救的3个关键要点。一是快速呼救，出现疑似症状，立即拨打120，切勿自行驾车就医，避免途中病情恶化；二是保持镇静，让患者平卧休息，解开衣领、腰带，保持呼吸通畅，若患者意识清醒且无禁忌症，可含服硝酸甘油；三是拒绝拖延，心梗救治分秒必争，切勿抱有“忍忍就好”的心态，也不要因症状不典型而犹豫，早就诊才能早获益。

心梗虽凶险，但早发现、早救治就能有效保命。这5个身体求救信号，看似普通却关乎生死，尤其是高血压、糖尿病、高血脂、长期吸烟酗酒、有冠心病家族史的高危人群，更要提高警惕。平时养成健康生活习惯，控制基础疾病，定期体检，关键时刻识别预警信号，才能为自己和家人的生命健康筑牢防线，远离心梗威胁。