肿瘤患者家庭护理注意事项

高艳

华北医疗健康集团邢台总医院肿瘤科

肿瘤患者在治疗及康复阶段，家庭护理是提升生活质量、辅助治疗效果的重要环节。

饮食护理：均衡营养，适配患者消化能力

肿瘤患者因治疗常出现食欲下降、消化减弱，饮食护理需遵循“营养均衡、易于消化、少量多餐”原则，按身体状态调整饮食。日常优先保证优质蛋白质摄入，烹饪时可将鱼肉清蒸后撕成细蓉、鸡肉剁成肉末煮粥，做得软烂易嚼，方便咀嚼消化。患者食欲差时，可将食物做成流质或半流质，如蔬菜泥、杂粮糊，每次喂食小半碗，间隔2-3小时再喂一次，少量多次避免加重胃肠负担。同时保证维生素与膳食纤维摄入，选择新鲜蔬菜和水果，吞咽困难或消化弱时可煮软或榨汁。避免辛辣、油腻、生冷及过硬食物，防止加重胃肠不适；有糖尿病、肾功能不全等特殊情况者，需在医生或营养师指导下调整饮食，精准控制糖分、蛋白质摄入。

心理护理：关注情绪，给予情感支持

肿瘤患者易因疾病压力、治疗不适出现焦虑、抑郁等情绪，心理护理需家属主动关注情绪变化，给予情感支持与陪伴。家属应每天抽1-2小时与患者沟通，倾听感受与需求，不忽视或否定负面情绪，比如患者抱怨疼痛时，不急于劝说“别多想”，而是回应“我知道你现在很难受，我们一起想办法缓解”。可通过聊日常琐事、回忆共同的轻松往事，转移患者对疾病的关注。患者表达担忧时，需耐心倾听并给予积极暗示，强调治疗的每一点进展，增强信心。鼓励患者参与轻度社交活动，如和熟悉的病友线上聊天，或培养兴趣爱好，如养多肉、听舒缓音乐，减少孤独感。

症状管理：观察不适，及时应对常见症状

肿瘤患者可能出现疼痛、乏力、恶心、呕吐等症状，家庭护理需密切观察变化，掌握正确应对方法。疼痛时，家属需观察疼痛部位、程度与持续时间，按医生指导调整体位，比如腹部疼痛时采取半卧位，背部疼痛时在腰后垫软枕；营造安静舒适的休息环境，光线调暗、减少噪音，通过轻柔按摩疼痛部位周围、听舒缓音乐分散注意力。疼痛加重或持续不缓解需及时告知医生。乏力时，为患者制定合理休息计划，每天保证7-8小时睡眠，中午安排1小时左右午休，避免过度劳累；协助进行轻度活动，如从每天床边站立5分钟开始，逐渐增加到缓慢行走10分钟，改善乏力。恶心呕吐时，呕吐后用温水帮患者清洁口腔，避免残留异味引发再次不适，调整为清淡流质饮食，避免刺激性气味，呕吐频繁时每小时喂少量温水，防止脱水并告知医生。

康复锻炼：循序渐进，助力身体机能恢复

肿瘤患者康复锻炼需遵循“循序渐进、量力而行”原则，按治疗阶段与身体状况选择合适方式。治疗期间身体虚弱者，从床上活动开始，如每2小时翻身一次、平躺时做四肢伸展动作、每天3次深呼吸训练，促进血液循环，预防血栓与肺部感染；病情稳定后过渡到床边站立、缓慢行走，每次10-15分钟，每天2次，避免劳累。康复阶段可选择散步、太极拳等轻度运动，每周3-4次，每次20-30分钟，逐渐增加运动强度，比如散步速度从每分钟60步慢慢提升到80步，增强体力与免疫力。避免剧烈或长时间运动，运动中观察患者面色、呼吸，若出现头晕、心慌、气短等不适，立即扶患者坐下休息。

感染预防：做好防护，降低感染风险

肿瘤患者免疫力下降易感染，家庭护理需做好防护措施。家属保持家庭清洁，每天用温水擦拭家具表面，定期开窗通风，每天至少2次、每次30分钟；清洁患者卧室与卫生间时，避免使用刺激性清洁剂，可用稀释的中性洗涤剂。患者餐具、水杯单独使用，每次使用后用沸水浸泡15分钟消毒；家属接触患者前用肥皂洗手20秒以上，有感冒、咳嗽等呼吸道症状时，全程佩戴医用口罩，避免与患者近距离说话。患者需注意个人卫生，身体允许时每周洗澡1-2次，身体虚弱者改为每天擦浴，勤换宽松透气的棉质衣物，保持皮肤干燥；重点护理口腔、肛周，饭后用温盐水漱口，排便后用温水清洗肛周，预防感染。避免去人群密集、通风差的场所，必要外出时为患者佩戴口罩，减少感染机会。出现发热、咳嗽、腹泻等感染症状，需及时就医。

家庭护理需与医疗团队密切沟通，每周通过电话或复诊反馈患者饮食、睡眠、症状变化，遵循指导调整方案。家属照护时也需关注自身健康，避免过度劳累，为患者提供长久优质的护理支持。