孩子吃苹果的好处

儿童多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免收现在空气的污染和烟尘的影响，还可预防儿童多发的铅中毒情况，所以很多科学家和医生把苹果称为全方位的健康水果，或是全科医生。苹果在小孩辅食添加中是很重要的一种辅食，苹果有很多的好处，苹果在众多水果当中是对人体健康最为有好处，所以称为果中之王，首先苹果中含有纤维素及果胶等，对小孩的胃肠功能有促进功效，能够改善孩子的便秘，苹果中含有大量的维生素C还有果酸还有微量元素，对增强体质还有预防小孩缺铁性贫血有作用，同时苹果中还含有较丰富的锌元素，对小孩健脑益智方面，也是一定积极作用。