频繁艾灸副作用

频繁艾灸的副作用，会易引起上火症状。

中医讲究“病去药停”，艾灸“劫阴助阳”，不宜长时间施治。另外，在艾灸期间，①注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。②三餐规律、均衡，不节食、不过饥或过饱。③作息规律，不熬夜、不过度劳累。④保持心情舒畅，忌忧、思、恼、怒。⑤戒烟、戒酒，再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病、防病的目的。