哺乳期间的妇女可以吃芹菜吗

  • 2025-04-02 19:46:34    松柏健康
  • 陈更
  • 健康

在哺乳期间,女性是可以吃芹菜。

芹菜不会影响母乳分泌量,而且也不会对新生儿和产妇造成什么影响。一般在产后,很多患者会有便秘的情况,我们一般建议患者一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,芹菜属于一种粗纤维食物,进食芹菜后,可以促进产妇胃肠蠕动的增加,从而缓解便秘症状。所以,产妇在哺乳期间吃芹菜是有好处,我们建议产妇在母乳喂养期间一定要增加营养合理膳食,不仅要吃新鲜的蔬菜和水果,而且也要进食一些高蛋白食物,比如瘦肉、鸡蛋、奶等来促进身体更好的恢复。在哺乳喂养期间,也要鼓励多让宝宝嘬乳头,因为这样可以刺激子宫的收缩,从而促进子宫早期恢复,并且减少阴道出血的发生。

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