身体湿能经常吃些什么好

身体湿，可以经常吃些黄豆较好，性味归经：甘，平。归脾、胃、大肠经，功效：健脾利湿，益血补虚，解毒消肿。

主治：食积泻痢，腹胀纳呆，疮痈肿毒，脾虚水肿，湿痹拘挛，食物中毒或肺痈。用法用量：煎汤，炒食或磨豆浆。使用注意：不宜多食，食多易胀气。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物，再配合适当的体育锻炼，来增强身体素质，以达到治病防病的目的。