vc可以空腹吃吗

在通常的情况下，不建议维生素C空腹食用。

空腹如果服维生素C是非常有可能造成患者出现内分泌代谢水平的失调，或者出现腹部的刺激。刺激胃肠道以后，患者会有不同程度的反酸、烧心、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等等一系列临床现象产生。所以对于维生素C，尽量不要空腹收入，如果患者是需要进行补充维生素C的情况，建议在餐后的时候一般在餐后30分钟再补充维生素C。这样吸收消化更好，也不会对胃肠道造成相对比较明显的副作用和刺激，对于患者既能够起到补充微量元素也不会对胃肠道有所刺激。