增加雌性激素的方法

并无快速增加雌性激素的方式，但是可以通过饮食调整、药物、治疗原发病等方式来增加。

1.饮食调整：过度节食或挑食，会导致体内营养摄入不足从而影响到卵巢分泌性激素功能，造成雌性激素降低。因此，日常生活中可以多吃点富含优质蛋白的食物，比如豆制品、豆类、乳制品等。

2.药物：通常更年期女性由于卵巢功能下降造成雌性激素降低。该情况下可以通过外源性的方式补充，常用药物有己烯雌酚片等，需要在专业医务人员指导下用药。

3.治疗原发病：比如部分患者可能是由于糖尿病造成的雌性激素降低，可以通过饮食调节、运动来控制病情，同时配合降糖的药物，如二甲双胍。原发性疾病控制后，雌性激素可逐渐增加。

若想要增加雌性激素，应当及时去正规医院就诊，让专业医生根据其个人情况选择合适的药物治疗。上述药物需要遵医嘱使用，不可私自乱用。