大年初三，35岁男子因崴脚猝死！医生：只因犯了这些错，引以为戒

大年初三，本是合家团圆、开心团聚、欢乐拜年的日子，可对于杜先生一家来说，确实无比悲痛的一天，因为这天杜先生因急性肺栓塞突然猝死，年仅35岁......

杜先生平时酷爱运动，性格开朗，在一个月前打篮球时崴了脚脖子。本来仅仅只是踝关节韧带损伤，当时脚脖子肿得很大，医生给他打了石膏，让他在家休息，并嘱咐他注意康复训练，定期来医院复查。

杜先生回家后似乎忘记了医生的话，由于天气寒冷，他就一直在家躺平，没有起床训练，也没去医院复查，没想到年初三这天早上，突然出现胸痛、呼吸困难，然后晕倒！

家人立即呼120，送到医院之后，紧急做心电图、血气分析、D-二聚体等检查，医生诊断他是急性肺栓塞，经过全力抢救，无比遗憾的是，还是没能救回杜先生生命。

医生说：杜先生猝死的祸根和他的这些错误有关

为何就是崴脚这么一个小病，却导致杜先生急性肺栓塞猝死？医生说，原因就是崴脚后长期卧床，诱发了血栓形成，最终导致急性肺栓塞！

医生指出，静脉血栓形成的原因主要有三个：血流缓慢；血管内皮损伤；血粘度升高。杜先生长期卧床，未能按医生交代的康复训练，导致血流缓慢，血栓形成，是发病的祸根！

再者，手术后，医生就建议定期杜先生到医院进行下肢静脉彩超的检查，但是他以为自己年轻，不以为意，没有去医院复查。如果去复查，医生会及时发现血栓的指标异常，能及时诊治，这或许能挽救他的生命。

医生提醒：崴脚等外伤后不要犯这些错，以免肺栓塞！

急性肺栓塞，虽然它的发病率没有脑梗、心梗那么高，但是起病更急、治疗难度更大、死亡率更高！常见肺栓塞的病因有：

1）卧床过久

我们知道血液系统是一直在循环中的，它主要由动脉和静脉组成，动脉血的流速较快，而静脉血流速较动脉血慢，如果血液在静脉中形成不正常的凝结，就会引起静脉的回流障碍。一般这种回流障碍往往会发生在我们的下肢，就是我们常说的下肢深静脉血栓症。

而静脉形成的血栓如果脱落就会随着血流经过心脏到达气体交换的肺部，肺部因离心脏近，如果堵塞，心脏泵入肺部的压力就会急剧升高，而且由于肺动脉栓塞，血液无法完成气体交换，身体就会缺氧，首先受到影响的也是心脏和大脑。患者会很快出现呼吸循环的衰竭而死亡。

2）久坐不动

不仅只有卧床会导致深静脉血栓的形成，久坐也会导致静脉血液循环不畅，从而因下肢血流减慢，增加深静脉血栓形成的风险。

经常出差坐长途飞机、汽车、火车的人，得深静脉血栓的风险比一般人高2~4倍！这一点务必大力宣传，因为很多这类人群忽略了这些，他们不仅坐的时间长，脚也伸不直，再加上觉得途中上厕所不方便，水也喝得少，血粘度会高些，血液循环不畅，自然容易引起血栓！

3）高危人群未进行筛查

对于近期有手术，尤其是下肢手术的人、患恶性肿瘤、化疗等医生评估存在静脉血栓高危风险的人群，需要定期到医院复查，如果患有深静脉血栓，可以及时进行治疗。

结语

总之，杜先生的悲剧给我们敲响了健康警钟，肺栓塞往往发生的时候没有什么预兆，甚至可能在患者休息的时候就已经有血栓形成了，有些甚至几天后才出现症状，往往会延误治疗时机。所以预防更为重要，想要预防肺栓塞，就要避免久卧、久坐，而且对于有外伤等深静脉血栓高危因素的患者应该注意定期复查，这是杜先生不幸去世给我们的教训，一定要避免。

参考文献：

李晓强,张福先,王深明. 深静脉血栓形成的诊断和治疗指南(第三版)[J]. 中华普通外科杂志,2017,09:807-812.

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