痛风到底与“吃”有没有关系？春节期间，饮食方面要注意点啥？

“痛风，就是吃出来的！你看看那些得痛风的人，哪儿个不是大吃大喝的主儿？”

这是今天就诊的一位痛风患者说的话，边说还边埋怨她的老公，“天天喝、吃，就不知道节制，到底痛风了吧！”

那么，痛风真的像她说得那样，就是吃出来吗？这眼看就要春节了，痛风的患者该注意些什么呢？咱们好好聊一聊！

痛风的病因

我们很多人在面对问题的时候，都试图找到一个简单的原因，就能把问题彻底地解释清楚、解决掉，但往往事与愿违。

痛风的病因也是这样的，我们很多人见到身边痛风的患者往往都有一个特点，那就是平时比较喜欢喝酒、吃肉，而且有一些体重比较大，这样就形成了一个刻板的偏见，大家认为痛风就是这些饮食不是特别健康的人群，吃出来的病。

如果真就是这样简单的话，那么到风湿免疫科、骨科以及内分泌科就诊的痛风患者，有很多小孩子没有喝大酒，也没有吃很多的肉，怎么解释呢？有一些四、五十岁的女性朋友，也没有以上的习惯，也会得痛风，那如何解释呢？

真正的原因，其实是非常复杂的。

首先我们一定要知道，痛风是由于遗传因素和饮食因素等综合因素共同作用导致的疾病，包括气候、地域、药物使用以及是否有其他疾病对于痛风这个疾病的发生都是有一定影响的。

曾经有一项多达8万人的研究表明，导致人们出现尿酸异常诱发痛风的因素，遗传因素达到了20%左右，而饮食因素仅占不到1%。

可以说，患痛风的患者，有很大一部分患者存在着基因上的问题，目前已知的有近20多种基因突变，会导致人们出现尿酸排泄的异常，会导致尿酸生成的异常，最终导致高尿酸血症，诱发痛风的发作。

而饮食因素是否重要呢，其实当然重要，如果一个人长期地不重视自己的饮食，过量地摄入高盐、高糖以及高嘌呤的食物，那么就有可能打开基因异常这扇大门，让自己患上高尿酸血症以及痛风。

然而不仅是饮食因素，如果一个人饮食很正常，但是长期地不注意休息，熬夜，也有可能导致痛风的发作。

如果一个人有糖尿病或者是高血压，又或者有肾脏功能的异常，也会导致痛风的发作。

总之导致痛风的原因太多了，在临床上当医生遇到痛风的患者，往往都特别注意要多方面的考量考虑痛风的因素，给予对因、对症治疗，也建议大家千万不要认为痛风只是吃出来的，对痛风病人有歧视的态度，这是错误的。

那么眼看就要春节了，作为痛风患者有哪些注意事项呢？

痛风患者春节期间注意事项

还有几天就要春节了，家人团聚肯定是分外高兴，但作为痛风的患者，谢医生在这里要给您几点建议：

●请您在春节期间一定要严格地限制酒精的摄入，因为大量的饮酒是导致痛风发作，非常重要的一个原因。

●请您在春节期间一定要严格地限制含果糖以及玉米糖浆比较多的饮品的摄入，如果要喝饮品，尽量以茶或咖啡为主。

●春节期间食物往往比较多，比较丰盛，您一定要控制自己的饮食，避免过量地摄入油炸食品，含嘌呤较多的食品。

●今年在春节期间一定要多注意休息，尽量避免长时间的熬夜，作息不规律也是导致痛风发作，非常重要的一个原因。

总结

今天的文章就写到这里，希望大家对痛风的患者一定要有一个正确的态度，对痛风这个疾病有一个正确的认知。

如果您是一位痛风的患者，在春节临近之际，请您一定要继续严格控制自己的饮食，科学规律地用药，尽量避免让尿酸出现过度地波动，导致春节期间的痛风发作，毕竟这个时候大家都想开开心心的过新年，谁也不会乐意在这个时候去医院看病，是吧！

最后给大家拜个早年，祝您在春节期间开心、快乐！

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