央视已曝光！这些保健品损害肝肾，很多人都吃，快看家里有没有！

现在市面上的保健品功效五花八门，如减肥瘦身、调节免疫力、改善疲劳和睡眠质量等，深受中老年人和上班族追捧。不可否认，正规厂家所生产的保健品确实能提高抵抗力，辅助改善记忆力和缓解疲劳等。但不为人知的是一些保健品可损害肝脏和肾脏，甚至引起肝肾衰竭。

哪些保健品可损害肝脏和肾脏？

1、宣称有减肥效果的泰国保健品

宣称有减肥作用的泰国保健品受到众多减肥瘦身的人喜爱，其中含有禁药西布曲明，但在成分表上没有展现出来，成分表上却标有维生素C、绿茶提取物和海藻粉等。甚至宣称纯天然植物提取物、安全没有任何毒副作用。这是一种三无产品，配方是面粉兑的违禁药物，西布曲明可兴奋和抑制食欲，使得血压水平升高，加快心跳速度，导致厌食、失眠以及肝功能异常等。

2、宣称能养肾强肾的保健产品

一些养肾强肾的保健食品中无非是淀粉中添加西地那非或西力士，这是一种国家明令禁止添加的药物，肝肾功能不全、心脏病以及高血压患者随意服用可能会引起心律失常，甚至威胁生命。

宣称有哪些功效的保健食品一定是骗人的？

1、治疗慢性病

现在医学仍然无法完全攻克慢性病，如糖尿病、慢阻肺以及高血压等，怎么可能能通过保健品治愈呢。保健品只是能起到辅助效果，保健品不能替代药物治疗。

2、清除体内垃圾

当肾脏和肝脏功能严重障碍时需通过血液透析方式治疗，药物治疗没有任何作用，反而会增加肝肾负担，保健品更是如此。

3、抗癌

目前为止没有任何科学依据能证明保健品有抗癌作用。癌症患者必须选择正规医院科学规范性治疗，平时均衡为身体摄入营养，保持积极乐观心态，保证有足够睡眠和适度运动等来抗癌防癌。想要依靠保健品抗癌防癌简直是无稽之谈。

4、调节身体酸碱度

酸碱体质算是一种伪科学，无论外部环境发生怎样的改变，体内酸碱度一直处于动态平衡状态，任何方法都无法调节，何况是保健品。

5、增高

儿童生长发育必须有足够的营养和生长激素、运动刺激，但是生长激素目前还没有口服制剂。部分增高保健品中含有一些性激素，可能会导致性早熟，加快骨骺闭合速度，影响最终身高。

温馨提示

购买保健品时一定要擦亮双眼，不能被销售人员以及广告所迷惑。若由于疾病和饮食偏好而使得体内缺乏某种营养素，可以通过保健品来补充。不过必须了解自身身体情况以及饮食习惯，素食主义者可以补充铁剂和蛋白粉；缺钙的老年人可适当的补充钙剂和维生素D;心脑血管疾病患者可在主治医生指导下选择鱼油。尽量不要购买含人参、西洋参以及鹿茸等药材的保健品。值得提醒的是，必须选择正规厂家所生产的保健品，认准蓝色草帽标志，用前先仔细看一看说明书，了解用法用量以及保质期。