女孩5岁练舞致截瘫！这个动作别让孩子轻易尝试！

　　作者：福建卫生报

　　四年前，江苏5岁的小丽在练习舞蹈"下腰"动作时摔倒，造成永久性脊柱损伤。如今，9岁的她因为长期截瘫，出现严重的脊柱侧弯，即将接受手术。

　　因为下腰而导致的损伤病例并不少。在小丽治疗期间，小丽的妈妈王女士加入了一个病友群。她发现，有不少孩子和女儿有着相似的遭遇。王女士发现，群里有400多人，遍布全国各地，跳舞受伤的占了绝大部分。近年来，漳州、宁德等地先后也有女童因为下腰的舞蹈动作就无法站起来了!

　　舞蹈必备功“下腰”动作最危险

　　省内多家医院接诊过类似病例

　　“下腰”是指两腿分开站立与肩同宽，两臂向上举起，挺髋、上体后仰，直至头朝下、两手掌撑地，整个身体呈拱桥状，所以“下腰”又称为下桥。

　　网络图

　　可是，这个动作最危险，医院收治的脊髓损伤患儿来看，因练习下腰动作引发的却最为常见。

　　严重者直接截瘫

　　此前福建中医药大学附属康复医院、泉州市正骨医院等多家医院骨科都曾接诊过幼童因“下腰”导致瘫痪的案例。有的症状轻，治疗或休息一段时间渐渐恢复，但有的损伤得厉害，直接截瘫。

　　福建省儿童医院神经内科

　　副主任医师周有峰表示，

　　之所以会出现这种惨剧，

　　与低龄孩子骨骼、韧带较软，易于牵拉有关。

　　由于脊椎中的脊髓不能过度牵拉，年龄小的孩子练习下腰时，脊髓很可能因为脊柱的过度弯曲出现损伤。

　　可是，下腰属于舞蹈练习中的常见动作，为何只有少数孩子练习时发生意外?

　　周有峰表示：这可能与孩子姿势不正确、动作幅度过大过快及个体差异有关，但目前的医学研究还无法对这类孩子做出预判。

　　学舞蹈前先评估

　　训练前要热身

　　每个孩子的肌肉力量、柔韧度都不一样，如果家长让孩子学舞蹈，注意以下几点——

　　1、接触更专业的训练时，可到医院做全面体检。

　　2、儿童不要独自练习下腰等危险性动作，即便要练也需有专业人员辅导和保护。

　　3、未满8岁的儿童应尽量避免练习一些高难度、高强度的动作。

　　4、练习前要做好充分的热身运动，如果身体疲劳、状态不佳，不要撑着练习高难度动作。

　　脊髓脊柱受伤后8小时

　　是治疗黄金期

　　01 万一发生跌倒等意外，首先应该判断损伤部位，脚能不能抬起来是判断神经功能是否受到损伤的重要标准。02 如果出现脊髓受损的情况，家长或老师不要贸然移动孩子，由于脊髓的特殊性，非专业人员可能会在无意的情况下造成病情进一步恶化，应第一时间拨打120。03

　　脊髓、脊柱受伤后的8小时是黄金治疗期。医生表示，可以通过激素药物抗炎或是脊髓减压等治疗手段最大可能保留脊髓功能。一旦超过8个小时，脊髓功能恢复的可能性就比较小了。

　　最后，提醒各种家长

　　学舞有风险

　　下腰需谨慎

　　给孩子培训一定要到正规机构

　　避免悲剧上演!

　　来源：福建卫生报

　　编辑：小枫

　　审核：黄美辉、朱晓洁