甲亢突眼日常护理及注意事项有哪些？

李卓

唐山市中医医院内分泌二科

甲亢突眼是甲状腺功能亢进症最常见的并发症之一，不仅影响外观，还可能导致眼干、眼痛、视力模糊等不适，严重时甚至引发角膜损伤、视神经病变，对患者生活质量造成显著影响。科学规范的日常护理与针对性注意事项，能有效减轻眼部刺激、缓解不适症状、延缓病情进展，为临床治疗奠定坚实基础。以下从护理核心要点、生活调理、病情监测、治疗配合及心理疏导五个维度，梳理甲亢突眼的日常护理指南。

一、核心护理：做好眼部防护，减少外界刺激

甲亢突眼患者因眼球突出、眼睑闭合不全，眼球暴露面积显著增大，易受强光、风沙、灰尘等外界刺激，因此眼部防护是日常护理的核心。外出时需佩戴深色遮光眼镜，既能阻挡紫外线损伤，又能减轻强光引发的眼胀、畏光；室内光线过强时，应拉上窗帘并选用柔和照明，避免灯光直射眼部。大风、沙尘天气尽量减少外出，必要时搭配口罩防护，防止异物侵入眼内；日常严禁用手揉眼，避免角膜损伤或细菌感染，清洁眼部需用无菌棉签轻柔擦拭。此外，眼睑闭合不全易导致泪液蒸发过快，需在医生指导下规律使用人工泪液，每天3-4次、每次1-2滴保持眼表湿润；夜间睡眠时若眼睑无法完全闭合，需涂抹红霉素眼膏，既能滋润眼表，又能预防角膜干燥与感染。

二、生活习惯调整：筑牢康复基础

良好的生活习惯能减轻身体代谢负担，间接缓解甲亢突眼症状，需重点做好睡眠、饮食、运动的科学调理。睡眠方面，每天需保证7-9小时充足睡眠，严禁熬夜，睡觉时用2-3个枕头垫高头部采取半卧位，借助重力作用减轻眼部静脉回流受阻，从而缓解眼睑与球后水肿，这是改善突眼水肿的关键措施。饮食上需严格遵循低碘原则，杜绝海带、紫菜、海鱼、虾贝等含碘量高的食物，减少甲状腺激素分泌对眼部的影响；同时增加鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白质及新鲜果蔬中的维生素摄入，增强机体抵抗力，保护眼部组织。此外要戒烟戒酒，减少辣椒、花椒等辛辣刺激食物及浓茶、咖啡等兴奋性饮品的摄入，避免刺激眼部血管扩张，加重充血水肿。

三、病情监测：警惕危险信号，及时就医

甲亢突眼病情易随甲状腺功能波动而变化，日常需密切监测眼部症状，做到早发现、早干预，避免延误治疗。每天需观察眼睑水肿、眼球突出的程度是否加重，感受眼部是否新增疼痛、胀痛或异物感；定期自查视力、视野变化，若出现视物模糊、视野缩小等情况，需及时告知医生。

紧急就医信号：若出现以下症状，提示病情可能加重，需立即就医：①眼睑完全无法闭合，角膜暴露明显；②眼部剧烈疼痛、畏光流泪加重，伴随视力急剧下降；③眼部出现红肿、分泌物增多，疑似感染；④出现复视（看东西重影）、眼球转动受限等。

四、治疗配合：严格遵医嘱，避免自行调整方案

护理需与临床治疗紧密配合，患者必须严格遵循医嘱，切勿自行调整治疗方案或中断用药。用药时需按时按量服用抗甲状腺药物、糖皮质激素等，主动了解药物副作用，如糖皮质激素可能引发的胃肠道不适、血糖升高等，出现异常及时告知医生；避免自行使用可能加重眼部症状的药物，如部分降压药、抗抑郁药，用药前务必咨询主治医生。同时要避免不当干预，严禁自行佩戴隐形眼镜，防止刺激角膜加重不适或引发损伤；若因外观问题需进行眼部按摩，需在医生指导下操作，避免用力按压眼球加重球后组织水肿。

五、心理调节：保持积极心态，助力病情恢复

甲亢突眼可能影响外观，加上身体不适，容易导致患者出现焦虑、自卑等负面情绪，而不良情绪会影响内分泌稳定，加重病情。日常需做好心理调节，通过多与家人朋友沟通缓解压力，或借助听音乐、看电影、培养兴趣爱好等方式转移注意力，保持积极乐观的心态，这对病情恢复同样重要。甲亢突眼的日常护理是长期系统性工程，核心在于“科学防护、精准调理、密切监测、规范配合”。通过针对性眼部防护减少外界刺激，优化生活习惯减轻身体负担，细致监测及时捕捉病情变化，严格遵医嘱保障治疗效果，再辅以积极的心理疏导，既能有效缓解眼部不适，更能降低病情加重风险。需特别提醒的是，一旦出现眼部不适加重或异常症状，务必第一时间就医，切勿拖延，避免造成角膜溃疡、视神经损伤等不可逆的眼部损害，切实守护眼部健康。