儿童支气管哮喘：打破误区，开启呼吸自由新征程

张旭冉

首都医科大学附属北京儿童医院保定医院  呼吸科

在儿童健康的众多挑战中，支气管哮喘犹如一个隐匿的“呼吸杀手”，悄无声息地影响着无数孩子的日常生活与成长发育。然而，由于认知的局限和信息的偏差，许多家长对儿童支气管哮喘存在诸多误区，这些误区不仅延误了孩子的治疗时机，更给他们的身心健康带来了不必要的伤害。今天，就让我们一同打破这些误区，为孩子们开启呼吸自由的新征程。

误区一：哮喘是成年人才会得的病，孩子不会得。这是对儿童支气管哮喘最普遍的误解之一。事实上，哮喘可发生于任何年龄段，儿童时期更是哮喘的高发期。孩子的呼吸系统尚未发育完善，免疫功能相对较弱，更容易受到外界环境因素的刺激，从而引发哮喘。比如，接触过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等，或者遭遇呼吸道感染、剧烈运动、冷空气刺激等，都可能成为儿童哮喘发作的诱因。因此，家长们切不可掉以轻心，当孩子出现反复咳嗽、喘息、胸闷等症状时，应及时就医，排查哮喘的可能。

误区二：哮喘发作时才需要治疗，不发作就不用管。这种观念大错特错。哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，即使在没有发作时，气道的炎症依然存在。如果仅仅在发作时进行紧急治疗，而忽视平时的长期管理，哮喘就会像一颗“定时炸弹”，随时可能再次发作，而且发作的频率和严重程度可能会逐渐增加。长期规范的治疗是控制哮喘的关键，它包括使用控制药物来减轻气道炎症、预防发作，以及使用缓解药物来快速缓解急性症状。家长们要严格按照医生的嘱咐，督促孩子按时用药，定期复诊，切不可自行停药或减药。

误区三：哮喘孩子不能运动，运动会导致哮喘发作。许多家长因为担心运动诱发哮喘，就限制孩子的活动量，让他们长期处于相对静止的状态。其实，这种做法并不科学。适当的运动不仅不会诱发哮喘，反而有助于增强孩子的体质，提高心肺功能，对哮喘的控制和康复有着积极的作用。当然，哮喘孩子在运动时需要注意选择合适的运动方式和强度，避免在空气污染严重或寒冷干燥的环境中运动，运动前可提前使用缓解药物预防发作。像游泳、慢跑、骑自行车等有氧运动，都是比较适合哮喘孩子的。只要做好充分的准备和防护，哮喘孩子同样可以享受运动的乐趣。

误区四：哮喘用激素治疗会有副作用，影响孩子生长发育。一提到激素，很多家长就谈之色变，担心会对孩子的身体造成不良影响。确实，长期大量使用激素可能会带来一些副作用，但在儿童哮喘的治疗中，使用的是吸入性糖皮质激素，这种药物直接作用于气道，全身吸收量极少，安全性较高。只要在医生的指导下合理使用，一般不会对孩子的生长发育产生明显影响。相反，如果不及时使用激素控制气道炎症，哮喘反复发作，反而会对孩子的身体造成更大的损害，影响他们的正常生活和学习。

误区五：哮喘长大后自然就会好，不用治疗。虽然有一部分儿童哮喘患者在成年后症状会有所缓解，但这并不意味着哮喘可以自愈，不需要治疗。哮喘的病情发展具有不确定性，如果不进行规范的治疗和管理，部分孩子的哮喘可能会持续存在，甚至逐渐加重，发展为成人哮喘，增加治疗难度和生活负担。而且，儿童时期是生长发育的关键阶段，哮喘如果得不到有效控制，可能会影响孩子的睡眠、饮食和运动，进而影响他们的生长发育和心理健康。

儿童支气管哮喘并不可怕，只要我们打破这些误区，树立正确的认知，采取科学的治疗和管理方法，孩子们完全能够摆脱哮喘的困扰，开启呼吸自由的新征程。让我们携手共进，为孩子们的健康成长保驾护航，让他们在清新的空气中自由奔跑、快乐成长！