时苗

赞皇县医院

在孩子成长的旅程中，那洁白可爱的“小乳牙”不仅是他们灿烂笑容的点缀，更是健康成长的重要基石。然而，很多家长对乳牙保健存在误区，认为乳牙迟早会换，无需特别呵护。实际上，科学口腔保健对孩子的乳牙至关重要，能让孩子笑口常开，为未来拥有一口健康好牙奠定基础。

乳牙的重要性不容小觑

乳牙是孩子人生的第一副牙齿，通常在孩子6个月左右开始萌出，到2岁半至3岁左右20颗乳牙全部长齐。乳牙虽然会随着孩子成长逐渐被恒牙替换，但它们的作用却贯穿孩子成长的多个关键阶段。

在咀嚼功能方面，乳牙能帮助孩子充分咀嚼食物，促进消化吸收。孩子摄入的食物经过乳牙的咀嚼磨碎，与唾液充分混合，更有利于胃肠道的消化和营养物质的吸收，为孩子的身体发育提供充足的能量。如果乳牙因龋坏等问题过早缺失，孩子咀嚼功能下降，可能会影响食欲和消化，进而影响生长发育。

乳牙对孩子的发音和语言学习也有着重要影响。清晰的发音需要牙齿、舌头、嘴唇等口腔器官的协同配合。乳牙的存在为舌头提供了正确的定位和支撑，帮助孩子准确发出各种音节。如果乳牙缺失或排列不齐，可能会导致孩子发音不清，影响语言学习和发展。

乳牙对恒牙生长和排列有引导作用，其位置和排列影响恒牙萌出。乳牙过早脱落可能使旁边牙齿倾斜，导致恒牙空间不足，影响孩子面部美观和口腔健康。

乳牙常见问题及危害

龋齿是乳牙最常见的口腔问题之一。孩子的口腔卫生习惯尚未养成，喜欢吃甜食，且刷牙不认真，容易导致食物残渣在口腔内残留，滋生细菌，产生酸性物质腐蚀牙齿，从而引发龋齿。龋齿不仅会引起孩子牙齿疼痛，影响进食和睡眠，还可能引发牙髓炎、根尖周炎等口腔疾病，严重时甚至会影响恒牙的发育和萌出。

乳牙早失也是不容忽视的问题。除了因龋齿严重被拔除外，外伤、先天性牙齿缺失等原因也可能导致乳牙早失。乳牙早失会破坏牙齿的正常排列，导致邻牙倾斜移位，使恒牙萌出空间不足，造成恒牙排列不齐，增加日后正畸治疗的难度和费用。

牙齿排列不齐不仅影响孩子的面部美观，还可能影响口腔清洁，增加龋齿和牙周疾病的发生风险。而且，牙齿排列不齐还可能影响孩子的自信心和社交能力，给孩子带来心理压力。

科学口腔保健方法

为了守护孩子的“小乳牙”，让孩子笑口常开，家长需要采取科学的口腔保健方法。

1、培养良好的口腔卫生习惯

从孩子第一颗乳牙萌出开始，家长就要为孩子清洁口腔。可以用干净的纱布蘸温水轻轻擦拭孩子的牙齿和牙龈。随着孩子年龄增长，逐渐过渡到使用儿童牙刷和含氟牙膏刷牙。家长要帮助孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，每次刷牙时间不少于2分钟，确保每个牙齿的表面都能得到清洁。

2、控制甜食摄入

甜食是导致孩子龋齿的重要因素之一。家长要控制孩子吃甜食的频率和量，尽量避免让孩子在睡前吃甜食。吃完甜食后，要及时让孩子漱口或刷牙，减少食物残渣在口腔内的残留。

3、定期口腔检查

定期带孩子到口腔科进行口腔检查是预防口腔疾病的重要措施。建议孩子每3 - 6个月进行一次口腔检查，以便及时发现和处理口腔问题。早期发现的龋齿等口腔疾病，治疗相对简单，痛苦也较小。

4、窝沟封闭和氟化物防龋

窝沟封闭是预防乳牙龋齿的有效方法之一。医生会在孩子牙齿的窝沟处涂布一层树脂材料，形成一层保护膜，阻止食物残渣和细菌进入窝沟，从而预防龋齿的发生。氟化物可以增强牙齿的抗酸性，抑制细菌的生长繁殖，起到防龋的作用。家长可以根据医生的建议，为孩子选择合适的氟化物防龋措施，如使用含氟牙膏、氟化泡沫等。

通过培养良好口腔习惯、控制甜食、定期检查及窝沟封闭等科学方法，有效预防乳牙问题，护航口腔健康。