早泄的自我治疗按摩

一般治疗早些的按摩手法有自我保健疗法、坐式疗法、俯卧式疗法、仰卧式疗法等方法。1.自我保健疗法：两手指按在两边的三阴交，并轮流进行，来缓解早泄的症状。2.坐式穴位：患者需要采取坐式姿势，并闭目，在上星、通天、肩井、中府、劳宫等穴位，采用点、按、揉等手法来缓解。3.俯卧式疗法：患者需要采取俯卧位，松解腰带，身体放松，并闭目，在命门、心俞、肾俞、昆仑等穴位，采取点、按、揉、拍等手法来缓解。4.仰卧式疗法：患者需采取仰卧位，闭上双眼，身体放松，在中脘、中极、足三里、涌泉等穴位，采取按、揉、搓等手法来缓解。总之，患者需要坚持治疗，保持积极向上的心态，平时注意锻炼身体，才促进早泄尽快恢复。