吃维c可以美白吗?

吃维生素c可以美白，但是需要坚持服用很长时间才可以看出满意的效果。
维生素C具有抗氧化的作用，可以在一定程度上抑制黑色素在皮肤内，从而达到美白皮肤的效果，但是需要坚持服用，一年到两年左右才可以看出明显的效果。如果想要达到快速美白的目的，可以到正规的美容机构通过注射美白针、光子嫩肤的方式改善。