百病皆生于气，两味中药泡水喝，可疏肝解郁、宽中理气、健脾养胃

　　中医有“百病皆生于气”的说法，各种大大小小的疾病以及肿瘤，都与“气”是有一定关系的。

　　肝主疏泄，肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。

　　长期郁闷，就会肝气不顺，导致“肝郁(肝气郁结)”而“肝郁”是很多慢性疾病(包括肿瘤)的诱导因素之一。

　　肝气郁结有哪些表现呢?

　　1、肝气郁结则气机紊乱，还会让人不思饮食，由于代谢迟钝，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。

　　2、女子月经与肝的疏泄正常与否密切相关，肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。

　　3、肝经循行在两胁，肝经脉运行不畅会导致乳腺增生、乳腺结节乃至乳腺癌的产生。甚至同时伴发甲状腺结节，子宫肌瘤等疾病。

　　4、女子气血失荣、皮肤粗拙,表情暗沉，个中肝郁化火型失眠多因气忿伤肝，伴有头痛、急躁、情感颠簸易怒、胸胁胀痛、腹部胀满等不适症状。

　　解决方法就是两味药：佛手、香橼。

　　有人可能要问了，为什么独好佛手、香橼?

　　实际上，如果疏肝找柴胡的确不错，健脾陈皮也不错。

　　但能同时疏肝、和胃、又健脾化湿，那就是佛手、香橼。所以这两味药本事多，而且平和，有谦谦君子之风，主要可以平时拿来代茶饮。

　　“佛手，虽味短而香芬大胜，置笥中，则数日香不歇。”——《本草纲目》

　　中医认为佛手性温，味辛、苦，芳香行气，可入肝、脾、胃三经，有补气理气、疏肝解郁、健脾和胃之功。

　　香橼清香袭人，性湿，味道酸甜带辛，可归肝经、肺经和脾经，香橼疏肝调气，宽中除胀，又能行气利水化痰。

　　香椽入药以后可以下气去痰水，也能止痛，平时多用于消化不良和胸闷痰多以及呕吐等多种不良症状的治疗，治疗功效十分明显。

　　香橼疏肝调气，宽中除胀，又能行气利水化痰，可用于胸脘痞满胀痛、呕逆少食、气逆咳嗽。

　　香橼和佛手组合起来，主入肝胆和脾胃两套脏腑和经络，有疏肝解郁、理气和中、燥湿化痰、止咳消胀、健脾和胃、解酒等多种功效。

　　这一组对药的特点是不粗暴不燥烈，既能舒畅肝气，又不会引起气血暴涨，逆流。能消食化积，又不会破坏食欲和吸收功能。

　　像有些人一吃完饭，肚子就胀。是不是吃了不干净?为什么别人吃都没有胀?不是不干净，是你心太急，人心一急，肚子就胀气。

　　这个叫壮食症，壮食症引起胸肋痛。所谓木克土胃发堵，饮食不化变毒物，再好营养也胀肚。木就是肝，土是脾胃，肝的情绪会犯胃，泡一味佛手香橼茶，能同时疏肝降胃。

　　还有一些人喝完酒后，老是痰多，用佛手、香橼、陈皮泡茶，可以把那些痰浊化掉。

　　佛手香橼茶：

　　佛手，香橼。开水冲泡，闷置5～10分钟后，即可代茶频饮。可续水1～2次，每天1剂。

　　还可加入陈皮。陈皮，味辛以行滞气，芳香能健脾化湿。

　　此方疏肝解郁、宽中理气、下气消食、健脾养胃的功效十分显著，对肝气郁结、气机不畅所致的忧郁烦闷、心情不畅、食欲不振、胸闷胁痛、腹脘胀痛、暖气呕吐等症皆有显著的作用。

　　人生总有不如意，生气是在所难免的事情，药物调理只是辅助，更重要的是身心的保健。对于不良情绪，一定要学会自我调节与排遣。