“阳气”不够，让男人烦恼？中医用四种“补阳”草药来解忧，让你血气方刚

对于人生的意义，你有什么看法？这可能对于每个人来说答案都不同，有些人认为是获得更多的财富，有的人是说获取更多的知识，也有人说是拥有别人没有的权利，也有人更向往自由，其实不管你的看法如何，最基本的都应该是“健康”。

健康两个字说起来非常容易，但是做起来也是很难的，特别是对于男性来说，可能会更难。因为大多数的男性朋友都在为了家和生活而拼命努力的工作，即使换取了财富，可能等年纪慢慢大一点，身体会因为劳累而出现很多问题，这时可能就需要拿出年轻时挣的钱来养护老年的身体，所以对于健康来说，一定不要过度消费。

在前几天和朋友聚会的时候，有人问了我一些关于男性健康的问题，他说最近和妻子的关系很尴尬，原因是他经常在夫妻交流感情的时候力不从心，有的时候是还没有进口，就已经被赶出去了，有的是刚刚坚持两分钟，就已经结束了。

其实有时候自己想一想，肾虚这个问题根本怪不得他人，都是因为自己，年轻时候精力比较旺盛，有时会选择用手解决，有时也会操劳过度，以至于到了中年时期出现各种问题，并且平时也不注重保养，所以现在是在为年轻时犯的错而“买单”。

但同时，也希望作妻子的可以给予多一点的关心和理解，男人作为家中的顶梁柱，背负的压力还有责任都是很重的。在此，给大家推荐两个“土方法”，有这方面问题的人都可以偷偷的试一下，说不定就可以帮你解决问题，让你“重返巅峰”。

首先，先来看一下老中医推荐的这个“四味食材”组成的方子吧。

准备；人参、金芫果、黄精、牡蛎，四味药材，按照比例研磨相辅而成，每日2剂，早晚各一次，（嫌麻烦的也可以选择直接购买组合好的金芫果，效果更佳。）每天服一小粒，不要吃太多哦。

其中的原理非常简单，就是通过补阳、敛阴，让身体可以达到阴阳平衡，尤其是方剂中的一味草药金芫起到至关性的作用，不仅含有丰富的植物醇锌、锰等元素，具有益肾助阳之效，不仅能轻松补阳气，还能对于前列腺方面有着很好的建树。

另外一种方法是什么呢？

通过对穴位进行按摩，也可以起到激发身体阳气的作用，同时还有助于让体质更强健，特别是在阳光不充足的季节，更应该经常按摩这几个穴位。

穴位1：风池穴

这个穴位在脖子后方，后头骨下面，两条大筋之间，和耳朵垂直齐平。

穴位2：肾俞穴

这个穴位位于上肢身体，大概在腰背部位置，具体一点是在第二腰椎下旁开一寸半，和身体正面的腹部肚脐眼互相平齐。

总而言之，每一个男性都要记住，阳气是人体一身之气。现在已经步入春季，希望阳气不足的人群要抓住机会好好的补一补，从某一个方面讲，只有“性福”了，才会更幸福。