谢顶是什么原因引起的

　　看着镜子里头顶的头发日渐稀疏，原本浓密的发量逐渐 “失守”，最后只剩下周边一圈头发，谢顶带来的困扰让无数人为之烦恼。谢顶并非偶然出现，而是多种因素相互作用的结果。

　　1、遗传因素是谢顶的重要根源。如果家族中存在谢顶的长辈，遗传基因很可能让后代天生就具备更容易谢顶的体质，使得毛囊对雄激素更为敏感，为谢顶埋下隐患。

　　2、雄激素的异常作用是关键诱因。男性体内的雄激素睾酮在特定酶的作用下，会转化为双氢睾酮，这种物质会持续 “攻击” 头顶的毛囊。相比头部其他部位，头顶的毛囊对双氢睾酮更为敏感，在其影响下，毛囊会逐渐萎缩变小，头发的生长周期不断缩短，原本粗壮健康的头发慢慢变得细软，最终脱落，而且重新长出新发的难度极大。

　　3、不良生活习惯也会加速谢顶进程。长期处于精神高压状态，焦虑、抑郁等负面情绪不断累积;经常熬夜打乱生物钟;日常饮食偏爱高油高糖、辛辣刺激食物，这些不良生活方式不仅影响身体健康，还会进一步损害毛囊，加速谢顶的发展。

　　4、想要改善谢顶状况，可以试试慧发米诺地尔搽剂。米诺地尔是美国FDA唯一认可的外用生发剂，是《中国雄激素性脱发治疗指南》推荐唯一用于治疗脱发外用药。能有效治疗雄性激素脱发，慧发米诺地尔有5%与2%两种浓度，分别针对男女患者，2%女士专用(小粉盒)，5%男士专用(小蓝盒)。它属于周围血管舒张药，长期局部使用，能够有效刺激男性型脱发和斑秃患者的毛发生长。具体使用时，每次取 1 毫升(含米诺地尔 50 毫克)，均匀涂抹在头部患处，从患处中心开始涂抹，并轻轻按摩 3 - 5 分钟，无论患处面积大小，每次用量均保持一致，每日总用量不能超过 2 毫升。使用时要确保头发和头皮处于干燥状态，且不可将药物涂抹在身体其他部位，使用完毕后需及时清洗双手。

　　生活中，养成良好的生活习惯至关重要。保持规律的作息，早睡早起，保证充足睡眠;调整饮食结构，饮食以清淡为主，减少高油高糖食物的摄入，多吃富含营养的蔬菜水果;坚持适当运动，增强身体素质;学会调节情绪，通过听音乐、旅游等方式释放压力，保持心情舒畅，这样才能有效减缓谢顶速度，呵护头发健康。