哈佛大学研究发现：每天一杯酒有助于降低血脂，改善心血管健康

　　哈佛大学研究团队在《JAMA Network Open》上发表了一项覆盖超过5万名日本成年人、历时十年追踪的大规模研究，揭示了关于饮酒与胆固醇水平之间关系的一些出乎意料的结论。这项研究表明，适量饮酒可能有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇，LDL-C)水平并提升“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇，HDL-C)水平;而戒酒反而可能导致胆固醇水平恶化。