第十届“全民健康睡眠大讲堂”公益活动在京启动

为促进以人民健康为中心、让更多人重视睡眠健康、树立“防未病”意识,在第25个世界睡眠日来临之际,由新华社经济参考报社、和也健康科技有限公司等单位联合发起的第十届“全民健康睡眠大讲堂”公益活动3月19日在北京启动。据悉,启动仪式上,和也公司联合中国科学院深圳先进技术研究院成立了智慧睡眠联合创新中心。

据世界卫生组织调查,全世界有三分之一的人群有睡眠问题,而我国各类睡眠障碍的人高达38.2%。目前已明确与睡眠障碍相关的疾病多达90余种。睡眠不足或失眠已成中国民众健康最大的潜伏杀手之一。

“长期的睡眠障碍带来初级疾病或精神疾病。这些初级疾病包括高血压、糖尿病、慢性痛等;精神疾病包括焦虑、抑郁。而且精神疾病与睡眠障碍互为因果,相互加重。”中国睡眠研究会理事长、复旦大学上海医学院药理学系主任黄志力指出,每个人都关注健康,健康的基础是健康睡眠。在健康睡眠基础上,人人才能做到平衡的心态、均衡膳食、适度运动。这样的人一般都会有健康的体魄。

国家卫健委卫生发展研究中心研究员郝晓宁介绍说,今年,全国每个地市至少要建立一家心理门诊或者睡眠门诊。睡眠门诊的内容一般包括,睡眠问题的早诊断早治疗,睡眠障碍早监测,采用中西医治疗睡眠问题、采用心理或物理疗法等。

中国保健协会理事会副理事长周邦勇说,创新是发展的第一动力,希望企业和科研院所能把科学研究成果尽快转化到产业领域,用于帮助睡眠困难的消费者达到健康睡眠。

中国科学院深圳先进技术研究院医工所博士聂泽东认为,科研的目的是研究用什么方法来评估睡眠,如何借助人工智能技术和创新的产品管理睡眠健康。

和也健康科技有限公司总经理方彦雯介绍说,长期以来,和也公司在睡眠健康领域有着积极的探索和实践。和也公司围绕睡眠主题,建立了一套比较成功的健康睡眠产业发展体系,包括与各大院校进行一系列的科研合作,以及材料的研究,将更多的新材料新工艺应用到日用产品中。同时,还建立了一系列健康产品标准,通过科普提高消费者对睡眠的认知等。

据悉,在2016年世界睡眠日前夕,新华社经济参考报社、和也健康科技有限公司、中国健康促进与教育协会等机构,共同发起首届“全民健康睡眠大讲堂”公益活动。该活动倡导科学睡眠的健康理念,普及健康睡眠的知识,提高公众身心健康水平,加深了广大群众对睡眠与健康的理解。据悉,该活动至今已举办了十年,得到了社会各界的关注和支持。