“目”浴阳光，守护“睛”彩世界

　　“目”浴阳光，守护“睛”彩世界

　　眼睛，是心灵的一扇窗子。

　　开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，满山飞舞的雪花，都离不开我们的眼睛。但随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，让我们的视野变得模糊，身边的“小眼镜”也越来越多了。

　　为进一步加强幼儿视力健康知识的宣传，让孩子们养成从小保护眼睛的好习惯，2021年9月15日夹江县疾控中心联合乐山爱尔眼科的医务人员来园为幼儿进行视力筛查。

　　孩子们在医生和班级老师的组织下有条不紊地进行检查，医生们亲切、耐心地为每位幼儿检查视力，小朋友们都十分配合医生的检查工作。

　　孩子拥有一双健康明亮的眼睛，是家长和幼儿园共同的愿望。通过视力筛查，对预防和减少幼儿眼部疾病的发生起到了极其重要的作用，所以爱护眼睛应该从小做起。

　　护眼小常识

　　1.光线充足：看书时光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会让幼儿距离书越来越近。

　　2.阅读时间不宜太长：无论是看书还是看电视，时间不宜太长，三十分钟休息3分钟以上为佳。

　　3.看书距离应适中：书与眼睛之间的距离以30厘米为准，且桌椅的高度也应与身高相配合，不可将就

　　4.看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线6--8倍的距离，每30分钟必须休息三分钟以上为佳。

　　5. 保证睡眠，作息规律：熬夜或睡眠不足容易身体疲劳，造成假性近视的可能性大增。

　　6.定期做视力检查：凡视力不正常者应到正规医院找眼科医生做进一步的检查。

　　爱眼护眼歌

　　爱护眼睛三个一，眼离书本需一尺，

　　手离笔尖有一寸，胸离书桌要一拳;

　　手机平板要控制，户外活动两小时，

　　科学用眼需牢记，良好习惯永受益;

　　课间休息十分钟，眺望远处眼放松，

　　回家也有下课铃，四十分钟停一停。

　　多吃萝卜多吃菜，眼睛又好又可爱，

　　眼明心亮素质高，健康成长乐淘淘。

　　幼儿阶段是孩子们进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。英幼家长们，让我们携手行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有光明的未来!

　　【来源：夹江县教育局】