自汗与盗汗并见的常见原因是

根据你的年龄来考虑你出现了盗汗以及自汗的情况,很可能是因为进入更年期,体内雌激素孕激素水平代谢异常所致。首先应该生活饮食有规律,多锻炼身体,不吃刺激辛辣的食物,然后吃一些比较营养的食物。如果觉得身体不适,可以去医院系统检查一下。

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