皮肤水土不服的症状

初到一个新的环境,很多人都会出现水土不服症状,如呕吐腹泻失眠皮肤瘙痒长痘等。建议多喝水吃新鲜水果,选择比较清淡易消化食物,更换床单保持良好卫生习惯,戒烟酒不熬夜,避免辛辣油腻生冷过甜食物。注意防晒保持良好情绪。

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