哮喘病人适合什么运动

  • 2026-04-04 17:50:25    互联网
  • 陈更
  • 健康

哮喘病人适合的运动主要如下:散步、慢跑、太极拳,瑜伽等。另外,还可以做一些呼吸训练的有氧运动,比如缩唇呼吸、吹气球的呼吸训练、腹式呼吸等。

这些运动相对不是很激烈不会明显的影响到心肺功能,而且通过做这些运动和呼吸训练,能够逐步提高机体的免疫力,增强体质,还能够在一定程度上提高心肺功能。但是做这些任何运动之前 ,一定要保证哮喘患者是在缓解期。在急性发作期时,应该要及时的配合治疗,不能够做任何运动。

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