分离焦虑症怎么治疗

分离焦虑多发生于未成年的儿童，需要根据患者的严重程度，选择具体的治疗方案。轻度分离焦虑适合用支持性的心理治疗、认知疗法、家庭治疗或行为治疗。重度的分离焦虑，需要在药物治疗的基础之上，进行心理行为治疗干预。

心理治疗的核心是逐步暴露，使其得以承受害怕的情景。行为治疗的方法颇多，如系统脱敏法，逐渐使患儿接近害怕的情景，适应并克服焦虑。认知行为治疗法则通过扩大认知层面，减少患儿过多的焦虑。家庭治疗则通过给父母提供适当的应对孩子焦虑的态度和方法。

在治疗过程中，家长的配合必不可少。家长从小就要留意培养孩子独立完成基本生活内容，如，吃饭、穿衣、大小便。扩大孩子的交友面，创造更多接触陌生人的机会，培养孩子合群和与人相处的能力。对不同个性的孩子采用不同关注、关爱、尊重和接纳，陪伴孩子逐渐接受陌生的环境，安全度过分离期。