尿酸高吃什么食物降得快

对于血尿酸增高的患者首先要大量的饮水，大量的饮水尤其是可以饮用一些富含碱的物质的水，也就是通过盐碱水来简化尿液就能够适当降低血尿酸，在饮食方面一定要以低嘌呤饮食为主，建议此时在主食方面，摄入一定的粗粮，以五谷杂粮为主来代替精细的饮食结构，可以多吃水果和蔬菜，例如可以吃西红柿、黄瓜、白菜、生菜、香菜、香菇、木耳等等，在其他蛋白质摄入方面，可以适当的摄入牛奶、鸡蛋、奶制品，但是要尽量避免摄入过量的肉类、动物内脏和海鲜等等。