轻微腰椎间盘突出能自愈吗

非常轻微的腰椎间盘突出，虽然不能自愈，但是可以通过一定的锻炼和防护使轻微的腰椎间盘突出不再发展，还可以延缓局部的症状，不影响生活，椎间盘突出的情况一旦确诊，大部分都有髓核突出压迫纤维环、压迫脊髓和神经根，这种情况一般都会有纤维环薄弱，所以很有可能在没有特殊治疗的情况下，不能完全的自愈，但是比较轻微的腰椎间盘突出可以通过锻炼，包括可以通过肌肉力量的锻炼，减缓局部压迫症状还可以使椎间盘突出的情况得到一定的缓解，包括肌肉力量锻炼应用药物，定期复查，康复训练的这些都有助于椎间盘突出不再发展，虽然不能自愈，但是也能起到缓解和治疗的作用。