手心脚心出汗怎么治疗

手脚容易出汗在中医来讲，多数是因为脾肾阳虚，身体有湿气的原因导致的，所以治疗方面要做到以下几点：第一，平时要放松心情，不能过于焦虑、紧张、适当的户外运动，激发身体的阳气，促进气血循环，适当的出汗有利于排湿，第二，饮食方面要注意清淡、不能吃太多生冷、油腻的食物以及甜食，可以吃一些芹菜、油菜等绿叶蔬菜，以及牛羊肉、鸡蛋、虾仁、小米粥等温性的食物，第三在药物方面可以选择参苓白术丸、补中益气丸、附子理中丸等药物进行调理，平时还可以用黄芪、党参、茯苓、荷叶等泡水喝，以健脾祛湿，最后就是平时要注意保暖。