腰椎间盘突出可以爬山吗

腰椎间盘突出，它是不可以进行爬山运动的，因为腰椎间盘突出，实际上是腰椎纤维环破裂髓核突出，压迫中央管脊髓或者神经根而出现的神经压迫症状，整体来说它会产生下肢的麻木、无力、放射痛症状，还会出现间歇性跛行，真正的病因就是因为纤维环在多种原因和因素下导致了磨损破裂，使髓核突出而产生的一系列的症状，所以说当患者在进行爬山、运动的时候会增加纤维环，也就是说椎间盘的压力导致纤维还进一步破裂，髓核进一步突出的髓核，进一步对神经根以及脊髓的压迫加重，所以说这种情况下是严禁爬山的，要以平躺为主，严禁腰部剧烈活动。