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长期吃菠萝的好处
经常吃菠萝有消除肿块的作用，还有治病的功效，每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。
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