运动脸红是什么原因

运动之后脸发红，这是属于正常的现象，因为我们运动的时候，身体产热增多，身体为了散发掉多余的热量，恢复正常体温，就会全身血管舒张，毛孔散开出汗，而我们面部的血管是十分丰富的，所以面部血管舒张充血就会出现面部发红的情况。

当然，还有一部分人运动结束以后，身体其他部位基本恢复正常了，但还是面部比较发红，这种情况也是正常的，因为运动结束以后，我们的心脏收缩能力会增强，面部血管舒张会持续时间比较长，所以会持续一段时间的面部发红，在中医的角度来讲，就是气血上浮于面部，一般休息一段时间以后，气血调和，就会逐渐的缓解。