壮阳偏方

壮阳的偏方较多，但是，在选择此类药物一定要在中医大夫的指导下选择服用，通常根据患者的证型来选择壮阳偏方：

（1）对于阴虚火旺、失眠、阴虚阳亢的男性，可以选择“黄连阿胶鸡子黄汤”进行壮阳，里面包含的中药材有黄连、白芍、阿胶等等；

（2）对于心脾两虚、失眠的男性，壮阳以“滋阴补血，养心安神”为主，可以选择“鹌鹑蛋枸杞粥”，其中包含鹌鹑蛋、枸杞、核桃仁等等；

（3）对于心脾两虚、失眠的男性，也可以以“补脾养心、健胃益气”为主，可以选择“双仁粥”，其中包含酸枣仁、柏子仁、红枣、大米等等；

除了通过这些偏方进行食疗，还需要其在日常生活中一定要注意性生活有度，加强体育锻炼，增强自身体质，尽量戒除不良嗜好，比如说手淫、吸烟、喝酒等等。