长期早上空腹喝蜂蜜水的效果

早上空腹喝蜂蜜水有润肠通便、润肺止咳、补中缓急（补益脾胃，缓急止痛）的好处。

1.蜂蜜也属于一种中药，临床用来治疗肠燥便秘，尤其是阴虚便秘，蜂蜜可以滋阴增液，润肠通便。

2.蜂蜜水可治疗肺虚久咳、肺燥干咳、咽干口燥；能滋阴润肺，生津止渴，止咳。

3.蜂蜜水可治疗脾胃虚弱、脘腹作痛等病症；能滋阴缓解疼痛，也能调养脾胃。

早上喝蜂蜜虽然好处比较多，但对于湿热（湿邪和热邪在体内互相结聚）痰滞（痰浊阻滞体内）、便溏（粪便稀不成形）、泄泻者慎用。