杜仲的作用与功效用量

杜仲相信很多人都不是很了解，生长在华中和西南暖温带气候区内，很多人是没有直接接触这种植物的机会，而杜仲具有很多药用功能使人们所不了解的，但杜仲的食用方法也要科学，这样才能对身体更好，接下来给大家了解下杜仲的功效与作用及食用方法。

一、杜仲的功效和作用
　　1、调节血脂的作用：饮用杜仲叶经过科学处理的杜仲茶，已经显示出对调节血脂有明显的作用。
　　2、降压作用：饮用过杜仲茶的人，经过测试超过92％的人血压会明显下降。
　　3、减肥：连续服用杜仲超过一个月可以显着降低人体皮肤和内脏周围的脂肪和含量，而不运动，不变饮食，也能防止肥胖，起到减肥的作用。杜仲可促进结合细胞和细胶原蛋白的代谢，加速其他蛋白质的合成，并消耗体内的能量，从而自然地减少体内积累的中性脂肪的量，根据相关的减肥数据，连续服用杜仲可在一个月内减轻体重1.5~2.0kg。
　　4、肾功能：中国着名古代医学家李时珍在“本草纲目”中写道，杜仲可以补精华，强筋骨，治肾虚，腰痛，长期服务，轻体的作用，杜仲已有2000多年的中医药历史。

5、尿液方便：治疗便秘有特殊效果，杜仲茶中的桃叶珊瑚蛹具有利尿，通便和增强肠道蠕动的作用。由于有机杜仲茶能够有效去除体内废物，分解胆固醇和固体脂肪，在个体敏感体质中甚至可能出现少量稀释现象，这是从体内清除一些垃圾后适应的正常现象。因此，它被认为是便秘和肥胖者的饮料，除了可以缓解便秘，减少脂肪和稳定血压，此外，对利尿也有好作用。
　　6、增强身体的免疫功能：它具有抵抗人体免疫系统病毒破坏的功能，增强人体的非特异性免疫功能。
　　7、调节心血管功能，参与心血管功能的调节。
　　8、抗衰老作用：杜仲可加速人体卵子胶原蛋白的代谢，防止衰老。长期使用杜仲可促进血液循环和新陈代谢，加速细胞间胶原细胞的新陈代谢，促进脑细胞的活化，防止老年痴呆症，从而防止衰老。

二、如何吃杜仲
　　温肾养食谱 - 杜仲炖猪腰
　　材料：杜仲三钱，一个猪腰，几个胡椒。
　　方法：
　　1、杜仲和胡椒分别用水洗涤。
　　2、切开猪腰，切断白肾勐，用清水洗净尿味，加入开水冲泡，取出洗净的切片。
　　3、将杜仲，猪腰肉和胡椒放入炖锅中，注入适量水，盖上盖子，炖3小时，加少许盐调味，然后饮用。

杜仲具有补肝肾，强筋骨，安胎的功效，可以治疗肝肾不足（肝脏和肾脏虚弱）证，食用方法为煎服或浸酒或入丸、散，成人每日用量6~10克。

杜仲性温、味甘，入肝、肾经，主要用于补肝肾，治疗腰膝酸痛，头晕目眩；强筋骨，治疗筋骨无力；安胎，治疗妊娠漏血、胎动不安等。

阴虚火旺（体内阴精亏损，出现虚火亢盛）人群禁忌使用杜仲；长期服用杜仲易出现上火的症状。

杜仲的使用，需要由专业中医师辨证使用，勿擅自使用本品。

补益肝肾、降压、利尿。杜仲是一种性平、甘，入肝肾经的药物。它功效主要是有补益肝肾，治腰膝酸软、足膝痿弱、小便余沥，还有阴下湿疹等作用。那么在临床上主要用于高血压的患者，还有妇女在怀孕的时候用于安胎的功效。杜仲对于平常有腰脊酸痛或者是四肢出现虚弱无力，甚至肌肉萎缩的情况效果是非常好的。那么现代医学对于杜仲的研究发现了杜仲对这个免疫系统、对于内分泌系统，包括中枢神经系统、包括循环系统、泌尿系统都有不同程度的调节作用。
杜仲能够兴奋垂体-肾上腺皮质系统、增强肾上腺皮质功能。那么在中医上主要都用于肝肾亏虚的一些表现，比方说有旋晕、头晕或者是在筋骨痿弱等情况下，这个时候我们会用得到。第二就是我们一些上肾气不固的病人，病人主要是一些老年人，他会在晚上有尿频，或者是尿急，或者是尿有余力，或者是女性的外阴生殖器会有些湿痒的情况，男性有阳痿的情况，或者孕妇有这种体弱、胎动不安或者是腰椎痛的情况。常见于一些老年慢性的前列腺疾病，包括性功能障碍，还有不育症、先兆流产等情况。对于一些慢性的关节性疾病，杜仲也能起到一些很好的治疗效果，比如说像骨结核、像痛经、像女性的宫血、慢性的盆腔炎。最后还可以用于降压的作用，那么杜仲可以有利尿的作用，因此通过一些利尿扩展血管的效果，可以对高血压的病人起到一定的治疗作用。