生长痛是怎么个痛法

生长痛是指儿童在骨骼生长发育过程中出现的一种生理性疼痛，生长痛通常会出现在儿童6～10岁茁壮成长的时期，发生在小腿和大腿的肌肉上。

生长痛是一种正常生理现象，多于夜间发生单侧下肢剧烈疼痛，极少同时双腿疼痛，疼痛部位也没有红肿发热等其他临床不适，可与骨折、骨膜炎、骨瘤等其他疾病相鉴别。

生长痛一般不需要特殊治疗，疼痛剧烈时可对下肢进行局部的热敷或按摩以缓解症状，并减少剧烈活动，此外在日常饮食中还应注意补充钙质、维生素等骨骼生长所需的营养物质。

若疼痛太过明显，则需要尽早到医院就诊。