急性乳腺炎自己怎么疏通

哺乳期有堵奶硬块可以选用以下方法来进行疏通排奶，首先让孩子勤吸奶是最简单最有效的办法，注意要让孩子完全含住乳头乳晕，吸奶完毕后别忘了用清水擦拭乳房，做好清洁。如果说孩子吸不通的话，建议选用电动的吸奶器，把残乳吸空。在没有发烧和血象升高的时候也可以采用肿胀乳腺局部热敷的方法，热敷后配合手法排乳效果更好。同时，硫酸镁湿敷对肿胀有明显的缓解作用。具体可以用50克硫酸镁加100毫升热水，每次热敷20到30分钟，注意温度不要太高，如果热敷效果不好的话，那么建议请专业的通乳师进行手法排乳。如果已经发生了乳房的红肿和发烧的现象，建议及时到医院就诊，进行抗生素抗感染治疗。