艾水洗脚有啥好处

艾叶泡脚的功效可以改善气血循环、疏通经络。艾叶是泡脚时比较常用的一味药材，艾叶泡脚的好处非常大。人体重要的穴位，很多都位于肘膝关节以下，很重要的穴位都是在脚部，所以脚对人体来说非常重要。经过温热的水浸泡之后，能改善脚部的气血循环、能够疏通经络。所以泡脚对人体有很大的帮助。艾叶本身是中药，辛温，如果在用热水泡脚时，加入艾叶，通过艾叶的浸泡，能够促进人体的气血循环，使热水泡脚的效果更好。艾叶泡脚有许多好处，艾叶芳香能驱赶蚊虫，避免蚊虫叮咬，有解表散寒、温阳通络及祛寒止痛的作用。艾叶特点是辛、苦、温，入脾肝肾三经。辛辣可以解表散寒，治疗感冒。受凉感冒后，鼻塞、鼻流清涕、咽喉疼痛、浑身酸痛或伴有发烧，可用艾叶煮水泡脚，泡到身体发汗，能够促进感冒很快痊愈。艾叶也可以祛寒止痛和温阳通络。腰、膝或关节疼痛等寒湿之邪导致关节炎、中老年骨质增生、骨性关节炎都可用艾叶泡水治疗。泡的过程中注意防寒保暖，有心脏病、静脉曲张不要温度过高，时间不要太长。