胎儿臀位左侧睡还是右侧睡好

胎儿臀位最适合孕妇的睡姿是侧卧位。

准妈妈可以选择躺在左侧或右侧，孕晚期建议以左侧卧位为宜。

臀位分娩约占分娩总数的4%，由于胎儿头部是最大、最硬的，所以臀位后出头困难，新生儿容易窒息。臀位分娩中新生儿出生损伤的发生率也明显增加。

一般来说，臀位可在怀孕28周前转为头位，可不予处理。在28周后，如果想纠正胎位，需要在医生指导下进行矫正的。

可以采取做膝胸卧位操纠正。如果腹壁比松弛的，子宫壁敏感度低，可以尝试外倒转术将臀位改为头位。任何纠正胎位的措施均需在医生指导下进行，不可自行操作。

一般侧着身子睡觉，可以有效的改善胎位臀位。准妈妈可以选择左侧卧也可以是右侧卧位，主要取决于胎儿背部的朝向，准妈妈可以通过B超检查确定胎儿背部朝向，也可以通过胎动确认，通常来说，胎背在左侧，胎动多半在右侧。一般坚持一段时间开会就会改变过来。