喝五味子水有什么好处

五味枸杞水治失眠，五味子西洋参茶保肺滋肾，五味子茶治愈肝虚目眩。

1、五味枸杞水治失眠

取五味子二钱，枸杞三钱。枸杞洗净，切碎；五味子取药房中用醋加工好的，洗净；将材料放入保温杯中，冲入开水，待稍凉后饮用，本茶适合工作繁忙，无暇煲煮食疗汤的人服用。有助于养心健脑，坚持饮用，失眠症状可大大改善。

2、五味子西洋参茶保肺滋肾

五味子10克，苏梗5克，西洋参3克。三味药材加水煎煮10-15分钟，去渣取液，加入适量白糖，代茶饮用。适宜于肺气阴两伤，肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少的人群。

3、五味子茶治愈肝虚目眩

北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服，可振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退的人群。

五味子泡水喝具有敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神的功效。

五味子以植物五味子的成熟果实干燥后入药，以煎汤内服为主。五味子性味酸、甘、温，能入心、肺、肾经，具有敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神的功效。

在临床上常用于治疗心悸（心跳加快，常伴有心慌）失眠、久嗽虚喘、遗尿尿频、梦遗滑精、自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重）盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）、久泻不止、内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状）、津伤口渴等证候。

五味子的不良反应尚不明确，对其过敏者禁服。麻疹初期、咳嗽初起、内有实热者，不宜使用。

五味子应在中医师辨证指导下使用，不可盲目自行用药，以免贻误病情。