什么是肩周炎

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症，一般病程较长，常表现为肩关节疼痛和活动受限，多发生于 50 岁左右人群，女性相对多见，与长期过度活动、姿势不良等生活方式有关，也可能因肩部外伤后治疗不当等病史引发。

肩周炎的分类情况

• 原发性肩周炎：无明显诱因下逐渐出现肩关节疼痛及活动受限，多与年龄增长导致肩关节软组织退变等因素相关，好发于中老年人，女性相对更易受影响，生活方式上长期缺乏肩部活动锻炼可能增加患病风险。
• 继发性肩周炎：由其他疾病引发，比如肩部骨折后长时间固定致肩关节周围组织粘连，糖尿病患者因代谢等因素也可能并发肩周炎，有相关基础疾病病史的人群需警惕。
• 冻结肩型肩周炎：以肩关节逐渐僵硬、活动范围进行性减小为主要表现，病情发展有阶段性，疼痛逐渐减轻但活动受限愈发明显，常见于 40 - 60 岁人群，女性发病率略高于男性，长期肩部不恰当使用可能是诱因之一。
• 肩袖损伤型肩周炎：肩袖组织损伤后引发肩关节炎症反应，表现为肩关节疼痛、无力，尤其在上举、外展肩关节时症状明显，运动员等肩部活动频繁人群易患，有肩部外伤史者需留意。

肩周炎患者在生活中要注意避免肩部过度劳累，根据自身情况适度进行肩部功能锻炼，如病情严重应及时就医评估治疗方案。