怀孕生气宫缩怎么缓解

怀孕之后子宫会比较敏感，容易受情绪等影响，导致宫缩。如果情绪影响的宫缩不及时改善，就容易增加流产的机会。

所以，如果因为生气导致宫缩了，首先要对因治疗，一定要平复好自己的情绪，可以听听舒缓的音乐，看看书，或者是散散步，转移注意力，让自己的心态缓和，心情愉悦精神放松，宫缩大多会改善，如果通过自己的心情、生活、饮食等调理宫缩，仍然没有改善，在怀孕12周之前，可以采用心痛定等药物抑制宫缩，12周之后可以采用硫酸镁或者是安保等。一直宫缩的药物治疗，如果口服药物效果不佳，则需要住院输液，保胎治疗。