女孩宫寒痛经怎么调理

一般宫寒，它是一个民俗化的说法，在中医上讲宫寒是属于肾阳虚的表现，这种情况导致的痛经都是由于寒凝血瘀导致的痛经，一般这种情况比较容易出现冷痛拒按、得热则减，一般出现量少、经色暗，而有瘀块儿的情况出现，这种情况的可以配合中医、中药，血府逐瘀胶囊或者温经汤配合进行调理。

另外，在月经前一周一定要注意保暖，保持良好的心情，紧张情绪也会加重痛经的情况，可以配合服用止痛化症胶囊、乌鸡白凤丸，或者是乌鸡胶囊等都有助于缓解宫寒痛经的情况，另外要避免冒雨涉水，若是久居阴湿之地，也是容易出现寒凝血瘀的这种问题，尤其是在月经期，可以配合服用红糖姜茶，可以进行艾叶泡脚，都是有助于缓解痛经。