手肿了热敷还是冷敷

手发生肿胀以后，要根据肿胀的特点，发病的病因，综合考虑后决定是热敷还是冷敷。

如果是外伤性疾病，或者急性发病，合并红肿疼痛，肿胀持续性加重，这时候就要进行冷敷，以便减轻渗出，避免肿胀的进一步加重。但如果是慢性外伤性疾病，没有明显的红肿疼痛，肿胀并没有持续性加重，或者肿胀在逐渐减轻，这时候就可以进行热敷，以便促进血液循环，加快静脉淋巴回流，帮助炎症因子吸收。当然，还要综合考虑其他的因素，比如冻伤引起的肿胀，就不应该进行冰敷；热敷造成肿胀持续加重，也应该立即停止。