蜂王浆的功效与作用及副作用

蜂王浆也称蜂乳，是青壮年蜜蜂进食花粉以后，自身分泌的乳状物，类似哺乳动物的乳汁，有很高的营养价值。蜂王浆的颜色一般有乳白色或微黄色，是由于蜜蜂食用的花粉颜色不同而稍有改变。对于蜂王浆，很多女性朋友都知道它富含有益的物质，吃了对人体有好处，可是好在哪里，适不适合自己吃，都不是特别清楚，下面我来为大家说说这些问题。

蜂王浆有哪些功效？
　　1、提高脑力和体质
　　蜂王浆含有丰富的营养成分，长期适量进食有助于改善营养不良、食欲差、消化不良症状，提高人体体质，还有益于提高脑力，改善不良情绪。
　　2、提高人体免疫力
　　蜂王浆含丰富的球蛋白，可以明显提高人体免疫力，经常食用蜂王浆的人，会感觉到体力变好、免疫力增强，患感冒和其它疾病的概率减少。
　　3、保护心脑血管
　　经常服用蜂王浆，对血管有很大的好处，可辅助治疗血脂高、血管硬化等疾病。

4、补血
　　蜂王浆中含有丰富的铜、铁等矿物质，这些物质可以帮助合成血红蛋白，有利于骨髓造血功能，可辅助治疗贫血。
　　5、消炎作用
　　蜂王浆含有的王浆酸成分，有抗菌、消炎、止痛的功效，可以抑制多种细菌生长，如大肠杆菌、化脓球菌、结核杆菌等
　　4、预防癌症
　　蜂王浆有助于抑制癌细胞扩散，使癌细胞出现退行性变化。
　　5、美容养颜
　　蜂王浆中含有多量的维生素、蛋白质以及超氧化物歧化酶，经常食用，可以达到美容养颜的效果。

6类人不宜服用蜂王浆
　　1、过敏体质者
　　过敏体质者容易对蜂王浆中的某些成分起过敏反应，出现呼吸困难、疹子、瘙痒等过敏表现。
　　2、低血压患者
　　蜂王浆含类似乙酰胆碱样的成分，会使血压降低，因此低血压患者要避免食用，以免病情加重。
　　3、胃肠功能紊乱者
　　蜂王浆含有的某些物质会引起胃肠道剧烈收缩，加重原有症状。
　　4、糖尿病患者
　　蜂王浆含丰富的葡萄糖，糖尿病患者服食后容易使血糖快速升高。
　　5、孕妇
　　因蜂王浆含有丰富的雌激素，会刺激子宫引起子宫收缩，影响胎儿在子宫内的正常生长发育。

6、儿童
　　蜂王浆中含有丰富的性激素，不适宜发育中的儿童食用，以免造成少儿早熟。
　　需要注意的是，即使适宜食用蜂王浆的人，也不宜随意乱服，需要注意：宜空腹服用，可以每天早晨空腹的时候服蜂王浆，利于营养物质吸收，但不要在临睡前或者晚上的时候服用，因为这个时候服用容易增加血液黏稠度，对心血管不利；成人每次服用量不宜过多，适宜的量：每次10毫升，每日服1次；注意不要把蜂王浆用开水冲服，以免温度过高使里面的活性物质遭到破坏，也不宜用茶水冲服，以免茶水中的鞣酸与其中的铁结合，降低效果；最后就是要坚持服用，才会看到效果。