总是上火长痘痘是怎么回事

总是上火长痘痘主要与体质以及生活规律有关系的。对于阳亢体质或者阴虚体质的患者，如果生活规律出现问题，平时经常吃辛辣刺激以及油腻的食物，那么是很容易出现毛囊炎的。对于这种情况，首先还是要从生活上进行调理，注意一定不能吃辛辣刺激和油腻的食物，然后注意一定不能熬夜，尽量在晚上11点之前入睡，注意多喝水，多运动。