肾阴阳虚的症状有哪些怎样自己判断

肾阴虚常见的症状主要是腰膝酸软疼痛，口燥咽干，口干，口渴，耳聋，耳鸣，失眠多梦，心烦，五心烦热，潮热盗汗，骨蒸，小便黄，大便干，遗精早泄，射精量少，甚至无精，性欲虚亢，舌红少苔等等。

而肾阳虚常见的症状就是腰膝酸冷，四肢不温，口淡不渴，性欲冷淡，阳痿早泄，精冷遗精滑精，女性则表现为宫寒痛经，月经量少，白带清稀。

如果要自己判断的话，相对比较简单，一般的阴虚就有热的感觉，主要是五心烦热潮热盗汗，而阳虚，主要是怕冷的感觉，同时伴有腰膝酸冷，不过建议最好是可以去医院让医生结合舌苔脉相，在医生的指导下用药调理。