雪菊的作用

雪菊主要有调节三高、排毒养颜、润肠通便、清肝明目、益肾补阴、抗菌消炎、解毒消肿的作用。

1.调节三高:雪菊是一种天然的养生、保健的植物。具有高效降血脂、降血压、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

2.排毒养颜、润肠通便：雪菊能加快肠道蠕动，迅速的排除人体体内的垃圾，清理毒素，对便秘有很好的疗效；同时能够减少脂肪的堆积，起到瘦身减肥的作用。

3.清肝明目、益肾补阴：雪菊和其他菊花茶一样，具有清肝明目的作用，一些经常喝酒、视力弱的人群，可以适当饮用些；可以把废物都排毒体外，对肾脏也有一定的好处。

4.抗菌消炎、解毒消肿：中医认为，雪菊有疏风清热，解毒消肿等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、急慢性痢疾等有明显效果。

菊花是一种常见中药，同时也用作食物，味甘、苦。菊花能够疏散皮肤表面的风邪、热邪，清肝火，明目等。临床上用于治疗风热感冒、头痛、眩晕、耳鸣、健忘，眼睛红肿、疼痛、视物模糊，皮肤红肿、发热、疼痛、溃脓等。

菊花又叫作甘菊、真菊、金蕊、药菊等，是菊科植物菊的头状花序。现代研究发现，菊花具有抗炎、降压、免疫调节、抗病原微生物、降血脂、扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、抗氧化等作用。

注意事项：

适宜人群：菊花配合其他药物或治疗手段，可用于发热、头痛、急慢性咽炎、三叉神经痛、高血压、鼻炎等人群。

禁忌人群：阳虚者不宜使用，这类人群常表现为怕冷、手脚冰凉、腹泻等；头痛伴随怕冷者不宜使用。

用法用量：治疗用药时，常煎成汤药口服，成人每天5～10g。日常生活中，用菊花泡水喝，有缓解发热、头痛、喉咙痛、眼睛痛的效果。

日常保存：放在阴凉、干燥的地方，密闭保存，防霉，防蛀。